Какие болезни рекомендуется лечить сауной: напряжение мышц скелета, суставной ревматизм, неправильная осанка (лордоз, кифоз, сколиоз), состояние после травм суставов, артриты, артрозы, деформирующие артрозы, плечелопаточный периартрит, ревматоидный артрит, коксартроз, подагра, болезнь Бехтерева (не в период обострения), остеопороз, спондилоартроз и т.д.
Сауна является дополнительной процедурой в комплексном лечении больных с патологиями опорно-двигательного аппарата. Она может дать относительно быстрый и значительный эффект при лечении заболеваний позвоночника и суставов.
В каких случаях нельзя идти в баню? При наличии:
- новообразований (как злокачественных, так и доброкачественных) на мягких и костных тканях;
- острой фазы воспалительных процессов;
Сауна является дополнительной процедурой в комплексном лечении больных с патологиями опорно-двигательного аппарата. Она может дать относительно быстрый и значительный эффект при лечении заболеваний позвоночника и суставов.
В каких случаях нельзя идти в баню? При наличии:
- новообразований (как злокачественных, так и доброкачественных) на мягких и костных тканях;
- острой фазы воспалительных процессов;
- заболеваний сердца (сердечно-сосудистая недостаточность любой степени, инфаркты Миокарды, тахикардия, стенокардия, аритмия и т.п.);
- гипертонии/гипотонии, инсультов, эпилепсии, шизофрении;
- туберкулеза легких;
- язвенной болезни в стадии обострения;
- поражений нервной системы (повышения внутричерепного давления);
- депрессии и т.п.
Также сауну нельзя посещать беременным и маленьким детям (до 6 лет).
Если у Вас отсутствуют противопоказания для посещения сауны, то теперь Вам стоить учесть, что в сауну также нельзя ходить ни на полный, ни на пустой желудок. Самое лучшее - после легкой еды (через 40 минут).
Новичку лучше всего посещать сауну рано утром, когда воздух суше, влажность меньше.
